Taller de Coaching con Mindfulness en Torrelodones

Florece esta primavera: estés donde estés

Nuevo taller

12 de mayo de 10:00 a 16:30 en Centro Life2live de Torrelodones

C/ Nuestra Señora de la Almudena, 3.
28250 Torrelodones.

Objetivos

Acercar el coaching desde una experiencia Mindfulness, poniendo el foco en el logro de aquellas cosas que te acercan más a vivir en 1ª persona tu experiencia vital. Conectar con los recursos que te llevan a vivir con autenticidad. Mejorar la forma en que gestionas las emociones. Y comenzar a descubrir cuáles son esos bloqueos o creencias limitantes, liberándolas.

Con esto vas a renovar sin ninguna duda tu estilo de vida, recolocando tu mirada hacia dentro autoconocimiento-misión-compromiso, unificando tus valores, con lo que piensas, dices y haces. Promoviendo una actitud coherente y proactiva. Aprendiendo a responder desde tu Centro, en el aquí y ahora. En definitiva, diseñar una vida a la que Amar.

¿A quién va dirigido este taller?

A todas las personas que deseen lograr cambios significativos en su vida en el ámbito en el que quiera poner su foco. Empezando desde pequeños pasos a través de herramientas Coaching y con una actitud Mindfulness, de plena conciencia.

Contenidos

¿Qué es el coaching y el Mindfulness? Herramientas básicas para iniciarnos en la experiencia de ver y sentir como cooperan juntos y cuáles son sus beneficios.

Metodología

El Taller es esencialmente práctico. Facilitando así la comprensión y el manejo de herramientas muy útiles y prácticas para el día a día. A través de practicar lo aprendido con juegos, movimientos corporales, silencios conscientes, en grupo de trabajo, etc.

¿Quién facilita el Taller?

Misuka Mateos Hernández. Coach Profesional Certificada por el Instituto Potencial Humano en Programación Neurolingüística, fundamentos MBSR Mindfulness. Inteligencia Emocional, Practitioner PNL

 

¡VAMOS APÚNTATE, MERECES MAS FELICIDAD!