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Mindfulness en la cuarentena Coronavirus. Proyecto de apoyo voluntario y gratuito Modoser,
Un grupo de Profesores del Mindfulness, Reducción del Estrés, Certificados Universidad Massachusetts y Brown de forma voluntaria y gratuita hemos creado una plataforma llamada Modoser.com. Para acompañar en estos momentos a reducir los niveles de ansiedad, miedo o...
Allí mismo, en la incertidumbre de lo cotidiano, está nuestra mente sabia…Cobid19
Nos han parado en casa metidos, y ahora otros 15 días más y nuestros pensamientos siguen muy activos ¿quién está en crisis, la sociedad, el planeta, tal vez yo, o todos unidos? Ahora resuena esa frase de TODOS SOMOS UNO, ¿verdad? Para lo bueno y lo malo... Quizás...
Los procesos Mindfulness conectan con la mejora personal. Comienza el año con esa intención de vivir con mas sentido y plenitud
Del 20 al 28 de Septiembre «Hacia un Camino de Consciencia».
Nos Vamos a caminar a Santiago durante 8 días copracticando Mindfulness. Caminaremos con calma, abiertos a la experiencia Presente y disfrutando de la naturaleza. Relacionándonos con quienes somos y compartiendo con personas que caminan a nuestro ritmo. Una...
El Camino de Santiago es Mindfulness
Nos vamos a caminar ocho días en plena naturaleza por el Camino de Santiago, «compracticando» Mindfulness. Caminaremos con calma, abiertos a la experiencia presente y disfrutando de la naturaleza y de toda la sabiduría que ella nos trae. Del 20 al 28 de septiembre, Sarriá a Santiago, 115 kilómetros
taller de Mindfulness en Torrelodones
El domingo 16 de Junio vamos apoyar en un Festival, la propuesta de Acción por los Desplazados, para ayudar a una casa de acogida de mujeres embarazadas y lactantes refugiadas en el norte de Europa. A partir de las 10 h, estaré en la Placita de Ex Lizarrán dando un...